Développement de la mémoire

En ce qui concerne l'entretien de la mémoire, j'ai une technique depuis des années, qui vaut ce qu'elle vaut mais qui me permet de remonter jusqu'à l'âge de 15 mois.

Le soir avant de m'endormir, je fais dérouler à l'envers tout le cycle de ma vie jusqu'à la petite enfance. Ainsi, je revois les lieux, les gens, ce que je pensais au moment que je visualise, et chaque fois il me vient de nouveaux détails très précis. J'arrive même à me souvenir des noms de mes camarades de classe et même des prénoms de leurs frères et soeurs.

Je suis retournée sur certains lieux et m'y suis revue à l'âge où j'y étais. C’était assez émouvant.

J'aimerais savoir si d'autres ont essayé et jusqu'où ils sont remontés dans le temps.

Alyne

Alyne,

Pendant bien longtemps j'ai eu une mémoire d'éléphant comme on dit Ce n'était donc pas ma préoccupation...

Mais depuis qq années (4/5 ans) je m'aperçois que j'ai parfois la mémoire qui flanche.... Je ne comprends pas, me souvenir de détails mm de ma petite enfance était tout à fait normal jusque là..... Et maintenant il m'arrive de ne pas me souvenir ou d'avoir un blanc........ Brrr j'aime pas ça !!!

Ta méthode est donc la bienvenue

Alyne a écrit:

En ce qui concerne l'entretien de la mémoire, j'ai une technique depuis des années, qui vaut ce qu'elle vaut mais qui me permet de remonter jusqu'à l'âge de 15 mois.

Le soir avant de m'endormir, je fais dérouler à l'envers tout le cycle de ma vie jusqu'à la petite enfance. Ainsi, je revois les lieux, les gens, ce que je pensais au moment que je visualise, et chaque fois il me vient de nouveaux détails très précis. J'arrive même à me souvenir des noms de mes camarades de classe et même des prénoms de leurs frères et soeurs.

Je suis retournée sur certains lieux et m'y suis revue à l'âge où j'y étais. C’était assez émouvant.

J'aimerais savoir si d'autres ont essayé et jusqu'où ils sont remontés dans le temps.

Alyne

Il faudrait que tu remontes...un peu avant...avant le 15 mois + 9 mois...

Cyrille

salut,

Citation :

Je suis retournée sur certains lieux et m'y suis revue à l'âge où j'y étais. C’était assez émouvant.

Moi je le fais mais sans le chercher au départ... c'est en méditant et en lâchant prise sur les souvenirs de la journée et des semaines précédentes que je finis par tomber, sans acte de la volonté, sur des images ou scènes datant de plusieurs années, adolescence ou enfance...

Et à ce moment là, je m'y "accroche" (alors que c'est tout sauf le but de la méditation ) mais c'est tellement bon de pouvoir revoir tant de détails, de se déplacer dans d'anciens lieux, de retrouver instantanément le prénom d'anciens camarades de classes.... C'est une expérience bizarre qui est la même que la tienne...

Que vient faire la mémoire la dedans, je ne sais pas... pour moi toutes les expériences passées sont "enregistrées" dans l'inconscient... et en ouvrant son champ de conscience grâce à la méditation, d'anciens souvenirs " se conscientisent, ça n'a pour moi rien à voir avec un exercice intellectuel...